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足球明星 养分师:球员选拔素食宗旨不会缺养分、还会裁减伤病规复期
发布日期:2024-12-19 08:30    点击次数:159

足球明星 养分师:球员选拔素食宗旨不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食宗旨者,西媒relevo发文报谈了这一表象,禁受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选拔素食宗旨不会穷乏养分、还会裁减伤病规复期。

注:字据依然露出的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食宗旨者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针著名知道员也选拔了素食宗旨。

芭芭拉说:“选拔素食宗旨不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东谈主体很紧要,因为它们是曲常好的卵白质来源。选多球员选拔素食宗旨,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的怜惜,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有公道,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复技艺。”



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